Sonstiges - Kaufland
Gourmet Knuspermüsli (Kaufland - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
476kcal
1.993 kJ
Brennwertverteilung von Gourmet Knuspermüsli (Kaufland
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Gourmet Knuspermüsli (Kaufland je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Gourmet Knuspermüsli (Kaufland im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 476,0 kcal / 1.993,0 kJ |
| Eiweiß | 9,0 g |
| Kohlenhydrate | 64,0 g |
| davon Zucker | 18,0 g |
| Fett | 19,0 g |
| Ballaststoffe | 6,4 g |
| Broteinheiten | 5,3 g |
100 g Gourmet Knuspermüsli (Kaufland abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 476 kcal aus 100 g Gourmet Knuspermüsli (Kaufland wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 127 Minuten |
| Joggen | 38 Minuten |
| Radfahren | 48 Minuten |
| Krafttraining | 508 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Gourmet Knuspermüsli (Kaufland
Wie viele Kalorien hat Gourmet Knuspermüsli (Kaufland?
100 g Gourmet Knuspermüsli (Kaufland enthalten 476 kcal (1.993 kJ).
Welche Nährwerte hat Gourmet Knuspermüsli (Kaufland?
Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 6,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 18,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gourmet Knuspermüsli (Kaufland?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gourmet Knuspermüsli (Kaufland rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gourmet Knuspermüsli (Kaufland zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 476 kcal etwa 127 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 508 Minuten Krafttraining.



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