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Gourmet Knuspermüsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

462kcal

1.934 kJ

Eiweiß 8,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 66,0 g 59 % kcal

Fett 17,0 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Gourmet Knuspermüsli

Eiweiß: 7.1 % Kohlenhydrate: 58.8 % Fett: 34.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gourmet Knuspermüsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gourmet Knuspermüsli im Detail

100 g Gourmet Knuspermüsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 462 kcal aus 100 g Gourmet Knuspermüsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gourmet Knuspermüsli

Wie viele Kalorien hat Gourmet Knuspermüsli?

100 g Gourmet Knuspermüsli enthalten 462 kcal (1.934 kJ).

Welche Nährwerte hat Gourmet Knuspermüsli?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 66,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 6,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gourmet Knuspermüsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gourmet Knuspermüsli rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gourmet Knuspermüsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 462 kcal etwa 123 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 493 Minuten Krafttraining.

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