Sonstiges - Gourmet Finest Cuisine
Gourmet Kartoffelsalat , 400g Packung - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
161kcal
674 kJ
Brennwertverteilung von Gourmet Kartoffelsalat , 400g Packung
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Gourmet Kartoffelsalat , 400g Packung je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Gourmet Kartoffelsalat , 400g Packung im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 161,0 kcal / 674,0 kJ |
| Eiweiß | 2,2 g |
| Kohlenhydrate | 11,2 g |
| davon Zucker | 2,0 g |
| Fett | 11,7 g |
| Salz | 1,43 g |
| Broteinheiten | 0,9 g |
100 g Gourmet Kartoffelsalat , 400g Packung abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 161 kcal aus 100 g Gourmet Kartoffelsalat , 400g Packung wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 43 Minuten |
| Joggen | 13 Minuten |
| Radfahren | 16 Minuten |
| Krafttraining | 172 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Gourmet Kartoffelsalat , 400g Packung
Wie viele Kalorien hat Gourmet Kartoffelsalat , 400g Packung?
100 g Gourmet Kartoffelsalat , 400g Packung enthalten 161 kcal (674 kJ).
Welche Nährwerte hat Gourmet Kartoffelsalat , 400g Packung?
Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 11,2 g Kohlenhydrate und 11,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gourmet Kartoffelsalat , 400g Packung?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gourmet Kartoffelsalat , 400g Packung rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gourmet Kartoffelsalat , 400g Packung zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 161 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 172 Minuten Krafttraining.



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