Sonstiges - Gerstoni

Gourmet Gerste Classic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

334kcal

1.398 kJ

Eiweiß 9,2 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 63,3 g 82 % kcal

Fett 2,1 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Gourmet Gerste Classic

Eiweiß: 11.9 % Kohlenhydrate: 82.0 % Fett: 6.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gourmet Gerste Classic je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gourmet Gerste Classic im Detail

Mineralien

100 g Gourmet Gerste Classic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 334 kcal aus 100 g Gourmet Gerste Classic wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gourmet Gerste Classic

Wie viele Kalorien hat Gourmet Gerste Classic?

100 g Gourmet Gerste Classic enthalten 334 kcal (1.398 kJ).

Welche Nährwerte hat Gourmet Gerste Classic?

Je 100 g: 9,2 g Eiweiß, 63,3 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett. Dazu kommen 12,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gourmet Gerste Classic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gourmet Gerste Classic rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gourmet Gerste Classic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 334 kcal etwa 89 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 356 Minuten Krafttraining.

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