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Gourmet-Frühstück, Himbeer-Passionsfrucht - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
201kcal
841 kJ · 1 Glas: 402 kcal
Brennwertverteilung von Gourmet-Frühstück, Himbeer-Passionsfrucht
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Gourmet-Frühstück, Himbeer-Passionsfrucht je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Gourmet-Frühstück, Himbeer-Passionsfrucht im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 200,8 kcal / 841,0 kJ | 401,6 kcal / 1.682,0 kJ |
| Eiweiß | 0,7 g | 1,4 g |
| Kohlenhydrate | 46,5 g | 93,0 g |
| davon Zucker | 46,3 g | 92,6 g |
| Fett | 0,2 g | 0,4 g |
| Salz | 0,03 g | 0,06 g |
| Broteinheiten | 3,9 g | 7,8 g |
1 Glas Gourmet-Frühstück, Himbeer-Passionsfrucht abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 402 kcal aus 1 Glas Gourmet-Frühstück, Himbeer-Passionsfrucht wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 107 Minuten |
| Joggen | 32 Minuten |
| Radfahren | 40 Minuten |
| Krafttraining | 428 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Gourmet-Frühstück, Himbeer-Passionsfrucht
Wie viele Kalorien hat Gourmet-Frühstück, Himbeer-Passionsfrucht?
100 ml Gourmet-Frühstück, Himbeer-Passionsfrucht enthalten 201 kcal (841 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 402 kcal.
Welche Nährwerte hat Gourmet-Frühstück, Himbeer-Passionsfrucht?
Je 100 ml: 0,7 g Eiweiß, 46,5 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 46,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gourmet-Frühstück, Himbeer-Passionsfrucht?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Gourmet-Frühstück, Himbeer-Passionsfrucht rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Gourmet-Frühstück, Himbeer-Passionsfrucht zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 402 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 428 Minuten Krafttraining.



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