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Gourmet-Frühstück Fruchtaufstrich, Himbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

202kcal

844 kJ · 1 Portion: 40 kcal

Eiweiß 0,7 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 46,2 g 98 % kcal

Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Gourmet-Frühstück Fruchtaufstrich, Himbeere

Eiweiß: 1.5 % Kohlenhydrate: 97.6 % Fett: 1.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gourmet-Frühstück Fruchtaufstrich, Himbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gourmet-Frühstück Fruchtaufstrich, Himbeere im Detail

1 Portion Gourmet-Frühstück Fruchtaufstrich, Himbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 40 kcal aus 1 Portion Gourmet-Frühstück Fruchtaufstrich, Himbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gourmet-Frühstück Fruchtaufstrich, Himbeere

Wie viele Kalorien hat Gourmet-Frühstück Fruchtaufstrich, Himbeere?

100 g Gourmet-Frühstück Fruchtaufstrich, Himbeere enthalten 202 kcal (844 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 40 kcal.

Welche Nährwerte hat Gourmet-Frühstück Fruchtaufstrich, Himbeere?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 46,2 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 45,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gourmet-Frühstück Fruchtaufstrich, Himbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gourmet-Frühstück Fruchtaufstrich, Himbeere rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Gourmet-Frühstück Fruchtaufstrich, Himbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 40 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 43 Minuten Krafttraining.

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