Sonstiges - W. L. Ahrens

Gourmet Fruchtaufstrich, Pflaume-Apfel-Zimt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

178kcal

745 kJ · Teelöffel: 27 kcal

Eiweiß 0,4 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 42,7 g 99 % kcal

Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Gourmet Fruchtaufstrich, Pflaume-Apfel-Zimt

Eiweiß: 0.9 % Kohlenhydrate: 98.6 % Fett: 0.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gourmet Fruchtaufstrich, Pflaume-Apfel-Zimt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gourmet Fruchtaufstrich, Pflaume-Apfel-Zimt im Detail

Teelöffel Gourmet Fruchtaufstrich, Pflaume-Apfel-Zimt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 27 kcal aus Teelöffel Gourmet Fruchtaufstrich, Pflaume-Apfel-Zimt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gourmet Fruchtaufstrich, Pflaume-Apfel-Zimt

Wie viele Kalorien hat Gourmet Fruchtaufstrich, Pflaume-Apfel-Zimt?

100 g Gourmet Fruchtaufstrich, Pflaume-Apfel-Zimt enthalten 178 kcal (745 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 15 g) kommt auf 27 kcal.

Welche Nährwerte hat Gourmet Fruchtaufstrich, Pflaume-Apfel-Zimt?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 42,7 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 41,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gourmet Fruchtaufstrich, Pflaume-Apfel-Zimt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gourmet Fruchtaufstrich, Pflaume-Apfel-Zimt rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Gourmet Fruchtaufstrich, Pflaume-Apfel-Zimt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 27 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 28 Minuten Krafttraining.

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