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Gourmet Fruchtaufstrich, Himb.-schw Joh.b.-Blutorange - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

177kcal

741 kJ

Eiweiß 0,9 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 41,0 g 95 % kcal

Fett 0,5 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Gourmet Fruchtaufstrich, Himb.-schw Joh.b.-Blutorange

Eiweiß: 2.1 % Kohlenhydrate: 95.3 % Fett: 2.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gourmet Fruchtaufstrich, Himb.-schw Joh.b.-Blutorange je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gourmet Fruchtaufstrich, Himb.-schw Joh.b.-Blutorange im Detail

100 g Gourmet Fruchtaufstrich, Himb.-schw Joh.b.-Blutorange abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 177 kcal aus 100 g Gourmet Fruchtaufstrich, Himb.-schw Joh.b.-Blutorange wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gourmet Fruchtaufstrich, Himb.-schw Joh.b.-Blutorange

Wie viele Kalorien hat Gourmet Fruchtaufstrich, Himb.-schw Joh.b.-Blutorange?

100 g Gourmet Fruchtaufstrich, Himb.-schw Joh.b.-Blutorange enthalten 177 kcal (741 kJ).

Welche Nährwerte hat Gourmet Fruchtaufstrich, Himb.-schw Joh.b.-Blutorange?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 41,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 41,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gourmet Fruchtaufstrich, Himb.-schw Joh.b.-Blutorange?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gourmet Fruchtaufstrich, Himb.-schw Joh.b.-Blutorange rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gourmet Fruchtaufstrich, Himb.-schw Joh.b.-Blutorange zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 177 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 189 Minuten Krafttraining.

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