Sonstiges - Wichmann

Gourmet-Ente - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

314kcal

1.315 kJ

Eiweiß 20,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 26,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Gourmet-Ente

Eiweiß: 25.2 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 73.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gourmet-Ente je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gourmet-Ente im Detail

100 g Gourmet-Ente abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 314 kcal aus 100 g Gourmet-Ente wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gourmet-Ente

Wie viele Kalorien hat Gourmet-Ente?

100 g Gourmet-Ente enthalten 314 kcal (1.315 kJ).

Welche Nährwerte hat Gourmet-Ente?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gourmet-Ente?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gourmet-Ente rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gourmet-Ente zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 314 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 335 Minuten Krafttraining.

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