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Gourmet BRÖD - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

263kcal

1.100 kJ

Eiweiß 9,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 76 % kcal

Fett 3,0 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Gourmet BRÖD

Eiweiß: 13.7 % Kohlenhydrate: 76.0 % Fett: 10.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gourmet BRÖD je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gourmet BRÖD im Detail

100 g Gourmet BRÖD abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 263 kcal aus 100 g Gourmet BRÖD wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gourmet BRÖD

Wie viele Kalorien hat Gourmet BRÖD?

100 g Gourmet BRÖD enthalten 263 kcal (1.100 kJ).

Welche Nährwerte hat Gourmet BRÖD?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gourmet BRÖD?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gourmet BRÖD rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gourmet BRÖD zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 263 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 280 Minuten Krafttraining.

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