Sonstiges - Gusto

Gourmet Aufstrich süss-sauer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

153kcal

641 kJ

Eiweiß 4,7 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 8,7 g 23 % kcal

Fett 11,0 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Gourmet Aufstrich süss-sauer

Eiweiß: 12.3 % Kohlenhydrate: 22.8 % Fett: 64.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gourmet Aufstrich süss-sauer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gourmet Aufstrich süss-sauer im Detail

100 g Gourmet Aufstrich süss-sauer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 153 kcal aus 100 g Gourmet Aufstrich süss-sauer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gourmet Aufstrich süss-sauer

Wie viele Kalorien hat Gourmet Aufstrich süss-sauer?

100 g Gourmet Aufstrich süss-sauer enthalten 153 kcal (641 kJ).

Welche Nährwerte hat Gourmet Aufstrich süss-sauer?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 8,7 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gourmet Aufstrich süss-sauer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gourmet Aufstrich süss-sauer rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gourmet Aufstrich süss-sauer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 153 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 163 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren