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Sonstiges - Andros

Gourmand & Végétal, Fraise/Erdbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

88kcal

368 kJ · 1 Glas: 176 kcal

Eiweiß 0,4 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 15,0 g 68 % kcal
Fett 2,9 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Gourmand & Végétal, Fraise/Erdbeere

Eiweiß: 1.8 % Kohlenhydrate: 68.4 % Fett: 29.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gourmand & Végétal, Fraise/Erdbeere je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gourmand & Végétal, Fraise/Erdbeere im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 88,0 kcal / 368,0 kJ 176,0 kcal / 736,0 kJ
Eiweiß 0,4 g 0,8 g
Kohlenhydrate 15,0 g 30,0 g
davon Zucker 9,0 g 18,0 g
Fett 2,9 g 5,8 g
Broteinheiten 1,3 g 2,6 g

1 Glas Gourmand & Végétal, Fraise/Erdbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 176 kcal aus 1 Glas Gourmand & Végétal, Fraise/Erdbeere wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 47 Minuten
Joggen 14 Minuten
Radfahren 18 Minuten
Krafttraining 188 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gourmand & Végétal, Fraise/Erdbeere

Wie viele Kalorien hat Gourmand & Végétal, Fraise/Erdbeere?

100 ml Gourmand & Végétal, Fraise/Erdbeere enthalten 88 kcal (368 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 176 kcal.

Welche Nährwerte hat Gourmand & Végétal, Fraise/Erdbeere?

Je 100 ml: 0,4 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gourmand & Végétal, Fraise/Erdbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Gourmand & Végétal, Fraise/Erdbeere rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Gourmand & Végétal, Fraise/Erdbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 176 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 188 Minuten Krafttraining.

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