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Gouda Würfel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

335kcal

1.403 kJ

Eiweiß 23,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 27,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Gouda Würfel

Eiweiß: 27.5 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 72.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gouda Würfel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gouda Würfel im Detail

100 g Gouda Würfel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 335 kcal aus 100 g Gouda Würfel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gouda Würfel

Wie viele Kalorien hat Gouda Würfel?

100 g Gouda Würfel enthalten 335 kcal (1.403 kJ).

Welche Nährwerte hat Gouda Würfel?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gouda Würfel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gouda Würfel rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gouda Würfel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 335 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 357 Minuten Krafttraining.

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