Sonstiges - Lindenhof

Gouda Pikant - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

295kcal

1.235 kJ

Eiweiß 31,0 g 42 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 19,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Gouda Pikant

Eiweiß: 42.0 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 57.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gouda Pikant je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gouda Pikant im Detail

100 g Gouda Pikant abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 295 kcal aus 100 g Gouda Pikant wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gouda Pikant

Wie viele Kalorien hat Gouda Pikant?

100 g Gouda Pikant enthalten 295 kcal (1.235 kJ).

Welche Nährwerte hat Gouda Pikant?

Je 100 g: 31,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gouda Pikant?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gouda Pikant rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gouda Pikant zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 295 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 315 Minuten Krafttraining.

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