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Gouda, light 30% weniger Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

275kcal

1.151 kJ

Eiweiß 29,0 g 43 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 17,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Gouda, light 30% weniger Fett

Eiweiß: 43.1 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 56.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gouda, light 30% weniger Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gouda, light 30% weniger Fett im Detail

100 g Gouda, light 30% weniger Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 275 kcal aus 100 g Gouda, light 30% weniger Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gouda, light 30% weniger Fett

Wie viele Kalorien hat Gouda, light 30% weniger Fett?

100 g Gouda, light 30% weniger Fett enthalten 275 kcal (1.151 kJ).

Welche Nährwerte hat Gouda, light 30% weniger Fett?

Je 100 g: 29,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gouda, light 30% weniger Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gouda, light 30% weniger Fett rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gouda, light 30% weniger Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 275 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 293 Minuten Krafttraining.

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