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Sonstiges - Rupp
Gouda käse - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
100 g (100 g) |
| Brennwert: |
331,0 kcal / 1.386,0 kJ |
331,0 kcal / 1.386,0 kJ |
| Eiweiß: |
18,5 g |
18,5 g |
| Kohlenhydrate: |
3,5 g |
3,5 g |
| davon Zucker: |
3,5 g |
3,5 g |
| Fett: |
27,0 g |
27,0 g |
| Salz: |
3,50 g |
3,50 g |
| Broteinheiten: |
0,3 g |
0,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Gouda käse je Ernährungsweise:
Brennwerte von Gouda käse
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| Eiweiß: |
22.4 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
4.2 % der Kalorien |
| Fett: |
73.4 % der Kalorien |
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Gouda käse im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
| Brennwert: |
331 kcal
-1   15.666.700.000 kcal
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| Eiweiß: |
18.5 g
0 15.666.700.000 g
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| Kohlenhydrate: |
3.5 g
0 15.666.700.000 g
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| Fett: |
27 g
0 15.666.700.000 g
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- Gouda käse
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
9000133012537 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gouda käse tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gouda käse tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Gouda käse tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gouda käse tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält viel Salz
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