Sonstiges - Lindenhof
Gouda jung (am Stück), 51% Fett I. TR. - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
372kcal
1.557 kJ · Packung: 1.674 kcal
Brennwertverteilung von Gouda jung (am Stück), 51% Fett I. TR.
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Gouda jung (am Stück), 51% Fett I. TR. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Gouda jung (am Stück), 51% Fett I. TR. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (450 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 372,0 kcal / 1.557,0 kJ | 1.674,0 kcal / 7.006,5 kJ |
| Eiweiß | 24,0 g | 108,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 30,0 g | 135,0 g |
| Salz | 1,70 g | 7,65 g |
Packung Gouda jung (am Stück), 51% Fett I. TR. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.674 kcal aus Packung Gouda jung (am Stück), 51% Fett I. TR. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 447 Minuten |
| Joggen | 134 Minuten |
| Radfahren | 167 Minuten |
| Krafttraining | 1.786 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Gouda jung (am Stück), 51% Fett I. TR.
Wie viele Kalorien hat Gouda jung (am Stück), 51% Fett I. TR.?
100 g Gouda jung (am Stück), 51% Fett I. TR. enthalten 372 kcal (1.557 kJ). Eine Portion (Packung, 450 g) kommt auf 1.674 kcal.
Welche Nährwerte hat Gouda jung (am Stück), 51% Fett I. TR.?
Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gouda jung (am Stück), 51% Fett I. TR.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gouda jung (am Stück), 51% Fett I. TR. rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Gouda jung (am Stück), 51% Fett I. TR. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.674 kcal etwa 447 Minuten Spazieren, 134 Minuten Joggen, 167 Minuten Radfahren oder 1786 Minuten Krafttraining.



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