Sonstiges - Lindenhof

Gouda Jung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

362kcal

1.516 kJ · Scheibe: 130 kcal

Eiweiß 24,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 29,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Gouda Jung

Eiweiß: 26.9 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 73.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gouda Jung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gouda Jung im Detail

Scheibe Gouda Jung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 130 kcal aus Scheibe Gouda Jung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gouda Jung

Wie viele Kalorien hat Gouda Jung?

100 g Gouda Jung enthalten 362 kcal (1.516 kJ). Eine Portion (Scheibe, 36 g) kommt auf 130 kcal.

Welche Nährwerte hat Gouda Jung?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gouda Jung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gouda Jung rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Gouda Jung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 130 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 139 Minuten Krafttraining.

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