Sonstiges - Milbona
Gouda Jung, 48% Fett i.Tr. - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
370kcal
1.549 kJ · Scheibe: 111 kcal
Brennwertverteilung von Gouda Jung, 48% Fett i.Tr.
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Gouda Jung, 48% Fett i.Tr. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Gouda Jung, 48% Fett i.Tr. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Scheibe (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 370,0 kcal / 1.549,0 kJ | 111,0 kcal / 464,7 kJ |
| Eiweiß | 25,0 g | 7,5 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g | 0,0 g |
| davon Zucker | 0,1 g | 0,0 g |
| Fett | 30,0 g | 9,0 g |
| Salz | 1,70 g | 0,51 g |
Scheibe Gouda Jung, 48% Fett i.Tr. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 111 kcal aus Scheibe Gouda Jung, 48% Fett i.Tr. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 30 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 118 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Gouda Jung, 48% Fett i.Tr.
Wie viele Kalorien hat Gouda Jung, 48% Fett i.Tr.?
100 g Gouda Jung, 48% Fett i.Tr. enthalten 370 kcal (1.549 kJ). Eine Portion (Scheibe, 30 g) kommt auf 111 kcal.
Welche Nährwerte hat Gouda Jung, 48% Fett i.Tr.?
Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gouda Jung, 48% Fett i.Tr.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gouda Jung, 48% Fett i.Tr. rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Gouda Jung, 48% Fett i.Tr. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 111 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 118 Minuten Krafttraining.



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