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Gouda, jung, 48% Fett i.Tr. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

337kcal

1.411 kJ

Eiweiß 23,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 27,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Gouda, jung, 48% Fett i.Tr.

Eiweiß: 27.3 % Kohlenhydrate: 0.6 % Fett: 72.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gouda, jung, 48% Fett i.Tr. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gouda, jung, 48% Fett i.Tr. im Detail

100 g Gouda, jung, 48% Fett i.Tr. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 337 kcal aus 100 g Gouda, jung, 48% Fett i.Tr. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gouda, jung, 48% Fett i.Tr.

Wie viele Kalorien hat Gouda, jung, 48% Fett i.Tr.?

100 g Gouda, jung, 48% Fett i.Tr. enthalten 337 kcal (1.411 kJ).

Welche Nährwerte hat Gouda, jung, 48% Fett i.Tr.?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gouda, jung, 48% Fett i.Tr.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gouda, jung, 48% Fett i.Tr. rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gouda, jung, 48% Fett i.Tr. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 337 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 359 Minuten Krafttraining.

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