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Gouda Holland, mittelalt, in Scheiben - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

401kcal

1.679 kJ

Eiweiß 25,3 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 32,8 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Gouda Holland, mittelalt, in Scheiben

Eiweiß: 25.5 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 74.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gouda Holland, mittelalt, in Scheiben je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gouda Holland, mittelalt, in Scheiben im Detail

100 g Gouda Holland, mittelalt, in Scheiben abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 401 kcal aus 100 g Gouda Holland, mittelalt, in Scheiben wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gouda Holland, mittelalt, in Scheiben

Wie viele Kalorien hat Gouda Holland, mittelalt, in Scheiben?

100 g Gouda Holland, mittelalt, in Scheiben enthalten 401 kcal (1.679 kJ).

Welche Nährwerte hat Gouda Holland, mittelalt, in Scheiben?

Je 100 g: 25,3 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 32,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gouda Holland, mittelalt, in Scheiben?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gouda Holland, mittelalt, in Scheiben rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gouda Holland, mittelalt, in Scheiben zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 401 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 428 Minuten Krafttraining.

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