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Gouda Holland mittelalt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

390kcal

1.633 kJ · 1 Glas: 780 kcal

Eiweiß 26,6 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 31,9 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Gouda Holland mittelalt

Eiweiß: 27.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 73.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gouda Holland mittelalt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gouda Holland mittelalt im Detail

1 Glas Gouda Holland mittelalt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 780 kcal aus 1 Glas Gouda Holland mittelalt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gouda Holland mittelalt

Wie viele Kalorien hat Gouda Holland mittelalt?

100 ml Gouda Holland mittelalt enthalten 390 kcal (1.633 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 780 kcal.

Welche Nährwerte hat Gouda Holland mittelalt?

Je 100 ml: 26,6 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 31,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gouda Holland mittelalt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Gouda Holland mittelalt rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Gouda Holland mittelalt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 780 kcal etwa 208 Minuten Spazieren, 62 Minuten Joggen, 78 Minuten Radfahren oder 832 Minuten Krafttraining.

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