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Gouda Holland, 48% Fett i.Tr. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

378kcal

1.582 kJ

Eiweiß 25,8 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 30,9 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Gouda Holland, 48% Fett i.Tr.

Eiweiß: 27.1 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 72.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gouda Holland, 48% Fett i.Tr. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gouda Holland, 48% Fett i.Tr. im Detail

100 g Gouda Holland, 48% Fett i.Tr. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 378 kcal aus 100 g Gouda Holland, 48% Fett i.Tr. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gouda Holland, 48% Fett i.Tr.

Wie viele Kalorien hat Gouda Holland, 48% Fett i.Tr.?

100 g Gouda Holland, 48% Fett i.Tr. enthalten 378 kcal (1.582 kJ).

Welche Nährwerte hat Gouda Holland, 48% Fett i.Tr.?

Je 100 g: 25,8 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 30,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gouda Holland, 48% Fett i.Tr.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gouda Holland, 48% Fett i.Tr. rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gouda Holland, 48% Fett i.Tr. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 378 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 403 Minuten Krafttraining.

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