Sonstiges - Gutes Land
Gouda hauchfeine Scheiben, mild und fein - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
350kcal
1.465 kJ
Brennwertverteilung von Gouda hauchfeine Scheiben, mild und fein
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Gouda hauchfeine Scheiben, mild und fein je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Gouda hauchfeine Scheiben, mild und fein im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 350,0 kcal / 1.465,0 kJ |
| Eiweiß | 23,5 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g |
| davon Zucker | 0,1 g |
| Fett | 28,4 g |
| Salz | 1,70 g |
100 g Gouda hauchfeine Scheiben, mild und fein abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 350 kcal aus 100 g Gouda hauchfeine Scheiben, mild und fein wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 94 Minuten |
| Joggen | 28 Minuten |
| Radfahren | 35 Minuten |
| Krafttraining | 373 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Gouda hauchfeine Scheiben, mild und fein
Wie viele Kalorien hat Gouda hauchfeine Scheiben, mild und fein?
100 g Gouda hauchfeine Scheiben, mild und fein enthalten 350 kcal (1.465 kJ).
Welche Nährwerte hat Gouda hauchfeine Scheiben, mild und fein?
Je 100 g: 23,5 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 28,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gouda hauchfeine Scheiben, mild und fein?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gouda hauchfeine Scheiben, mild und fein rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gouda hauchfeine Scheiben, mild und fein zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 350 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 373 Minuten Krafttraining.



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