Sonstiges - Diverse
Gouda Geschmack Scheiben, Violife - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
285kcal
1.193 kJ
Brennwertverteilung von Gouda Geschmack Scheiben, Violife
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Gouda Geschmack Scheiben, Violife je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Gouda Geschmack Scheiben, Violife im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 285,0 kcal / 1.193,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 20,0 g |
| Fett | 23,0 g |
| Salz | 2,30 g |
| Broteinheiten | 1,7 g |
Vitamine
| Vitamin B12 | 25 µg |
100 g Gouda Geschmack Scheiben, Violife abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 285 kcal aus 100 g Gouda Geschmack Scheiben, Violife wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 76 Minuten |
| Joggen | 23 Minuten |
| Radfahren | 29 Minuten |
| Krafttraining | 304 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Gouda Geschmack Scheiben, Violife
Wie viele Kalorien hat Gouda Geschmack Scheiben, Violife?
100 g Gouda Geschmack Scheiben, Violife enthalten 285 kcal (1.193 kJ).
Welche Nährwerte hat Gouda Geschmack Scheiben, Violife?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gouda Geschmack Scheiben, Violife?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gouda Geschmack Scheiben, Violife rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gouda Geschmack Scheiben, Violife zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 285 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 304 Minuten Krafttraining.



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