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Gouda (gerieben), 48% Fett i.Tr. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

345kcal

1.444 kJ · Packung: 863 kcal

Eiweiß 23,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 2,6 g 3 % kcal

Fett 27,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Gouda (gerieben), 48% Fett i.Tr.

Eiweiß: 26.6 % Kohlenhydrate: 3.0 % Fett: 70.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gouda (gerieben), 48% Fett i.Tr. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gouda (gerieben), 48% Fett i.Tr. im Detail

Packung Gouda (gerieben), 48% Fett i.Tr. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 863 kcal aus Packung Gouda (gerieben), 48% Fett i.Tr. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gouda (gerieben), 48% Fett i.Tr.

Wie viele Kalorien hat Gouda (gerieben), 48% Fett i.Tr.?

100 g Gouda (gerieben), 48% Fett i.Tr. enthalten 345 kcal (1.444 kJ). Eine Portion (Packung, 250 g) kommt auf 863 kcal.

Welche Nährwerte hat Gouda (gerieben), 48% Fett i.Tr.?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gouda (gerieben), 48% Fett i.Tr.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gouda (gerieben), 48% Fett i.Tr. rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Gouda (gerieben), 48% Fett i.Tr. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 863 kcal etwa 231 Minuten Spazieren, 69 Minuten Joggen, 86 Minuten Radfahren oder 920 Minuten Krafttraining.

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