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Gouda gerieben, 48% Fett i. Tr. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

358kcal

1.499 kJ

Eiweiß 25,0 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 2 % kcal

Fett 27,4 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Gouda gerieben, 48% Fett i. Tr.

Eiweiß: 28.2 % Kohlenhydrate: 2.3 % Fett: 69.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gouda gerieben, 48% Fett i. Tr. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gouda gerieben, 48% Fett i. Tr. im Detail

Mineralien

100 g Gouda gerieben, 48% Fett i. Tr. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 358 kcal aus 100 g Gouda gerieben, 48% Fett i. Tr. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gouda gerieben, 48% Fett i. Tr.

Wie viele Kalorien hat Gouda gerieben, 48% Fett i. Tr.?

100 g Gouda gerieben, 48% Fett i. Tr. enthalten 358 kcal (1.499 kJ).

Welche Nährwerte hat Gouda gerieben, 48% Fett i. Tr.?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 27,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gouda gerieben, 48% Fett i. Tr.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gouda gerieben, 48% Fett i. Tr. rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gouda gerieben, 48% Fett i. Tr. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 358 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 382 Minuten Krafttraining.

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