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Gouda gerieben, 45% Fett i. TR. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

347kcal

1.453 kJ

Eiweiß 22,3 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 1,7 g 2 % kcal

Fett 27,9 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Gouda gerieben, 45% Fett i. TR.

Eiweiß: 25.7 % Kohlenhydrate: 2.0 % Fett: 72.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gouda gerieben, 45% Fett i. TR. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gouda gerieben, 45% Fett i. TR. im Detail

100 g Gouda gerieben, 45% Fett i. TR. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 347 kcal aus 100 g Gouda gerieben, 45% Fett i. TR. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gouda gerieben, 45% Fett i. TR.

Wie viele Kalorien hat Gouda gerieben, 45% Fett i. TR.?

100 g Gouda gerieben, 45% Fett i. TR. enthalten 347 kcal (1.453 kJ).

Welche Nährwerte hat Gouda gerieben, 45% Fett i. TR.?

Je 100 g: 22,3 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 27,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gouda gerieben, 45% Fett i. TR.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gouda gerieben, 45% Fett i. TR. rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gouda gerieben, 45% Fett i. TR. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 347 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 370 Minuten Krafttraining.

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