Sonstiges - K-Classic

Gouda fein-mild gerieben - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

370kcal

1.549 kJ

Eiweiß 23,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 3 % kcal

Fett 29,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Gouda fein-mild gerieben

Eiweiß: 25.2 % Kohlenhydrate: 3.3 % Fett: 71.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gouda fein-mild gerieben je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gouda fein-mild gerieben im Detail

100 g Gouda fein-mild gerieben abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 370 kcal aus 100 g Gouda fein-mild gerieben wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gouda fein-mild gerieben

Wie viele Kalorien hat Gouda fein-mild gerieben?

100 g Gouda fein-mild gerieben enthalten 370 kcal (1.549 kJ).

Welche Nährwerte hat Gouda fein-mild gerieben?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gouda fein-mild gerieben?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gouda fein-mild gerieben rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gouda fein-mild gerieben zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 370 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 395 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren