Sonstiges - Schärdinger

Gouda, Der mild-feine - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

338kcal

1.415 kJ

Eiweiß 26,0 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 26,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Gouda, Der mild-feine

Eiweiß: 30.8 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 69.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gouda, Der mild-feine je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gouda, Der mild-feine im Detail

100 g Gouda, Der mild-feine abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 338 kcal aus 100 g Gouda, Der mild-feine wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gouda, Der mild-feine

Wie viele Kalorien hat Gouda, Der mild-feine?

100 g Gouda, Der mild-feine enthalten 338 kcal (1.415 kJ).

Welche Nährwerte hat Gouda, Der mild-feine?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gouda, Der mild-feine?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gouda, Der mild-feine rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gouda, Der mild-feine zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 338 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 361 Minuten Krafttraining.

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