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Gouda, 48% Fett i. Tr. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

380kcal

1.591 kJ · 100 g: 380 kcal

Eiweiß 24,4 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 31,4 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Gouda, 48% Fett i. Tr.

Eiweiß: 25.7 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 74.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gouda, 48% Fett i. Tr. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gouda, 48% Fett i. Tr. im Detail

100 g Gouda, 48% Fett i. Tr. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 380 kcal aus 100 g Gouda, 48% Fett i. Tr. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gouda, 48% Fett i. Tr.

Wie viele Kalorien hat Gouda, 48% Fett i. Tr.?

100 g Gouda, 48% Fett i. Tr. enthalten 380 kcal (1.591 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 380 kcal.

Welche Nährwerte hat Gouda, 48% Fett i. Tr.?

Je 100 g: 24,4 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 31,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gouda, 48% Fett i. Tr.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gouda, 48% Fett i. Tr. rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gouda, 48% Fett i. Tr. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 380 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 405 Minuten Krafttraining.

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