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Gouda 12 Monate gereift - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

405kcal

1.696 kJ

Eiweiß 26,6 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 33,6 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Gouda 12 Monate gereift

Eiweiß: 26.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 74.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gouda 12 Monate gereift je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gouda 12 Monate gereift im Detail

100 g Gouda 12 Monate gereift abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 405 kcal aus 100 g Gouda 12 Monate gereift wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gouda 12 Monate gereift

Wie viele Kalorien hat Gouda 12 Monate gereift?

100 g Gouda 12 Monate gereift enthalten 405 kcal (1.696 kJ).

Welche Nährwerte hat Gouda 12 Monate gereift?

Je 100 g: 26,6 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 33,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gouda 12 Monate gereift?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gouda 12 Monate gereift rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gouda 12 Monate gereift zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 405 kcal etwa 108 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 432 Minuten Krafttraining.

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