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Sonstiges - Cucina nobile

Gorgonzola Piccante, 48% Fett, 200g - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

341kcal

1.428 kJ · Packung: 682 kcal

Eiweiß 20,0 g 23 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 29,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Gorgonzola Piccante, 48% Fett, 200g

Eiweiß: 23.5 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 76.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gorgonzola Piccante, 48% Fett, 200g je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gorgonzola Piccante, 48% Fett, 200g im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (200 g)
Brennwert 341,0 kcal / 1.428,0 kJ 682,0 kcal / 2.856,0 kJ
Eiweiß 20,0 g 40,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 29,0 g 58,0 g
Salz 1,90 g 3,80 g

Packung Gorgonzola Piccante, 48% Fett, 200g abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 682 kcal aus Packung Gorgonzola Piccante, 48% Fett, 200g wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 182 Minuten
Joggen 55 Minuten
Radfahren 68 Minuten
Krafttraining 727 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gorgonzola Piccante, 48% Fett, 200g

Wie viele Kalorien hat Gorgonzola Piccante, 48% Fett, 200g?

100 g Gorgonzola Piccante, 48% Fett, 200g enthalten 341 kcal (1.428 kJ). Eine Portion (Packung, 200 g) kommt auf 682 kcal.

Welche Nährwerte hat Gorgonzola Piccante, 48% Fett, 200g?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gorgonzola Piccante, 48% Fett, 200g?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gorgonzola Piccante, 48% Fett, 200g rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Gorgonzola Piccante, 48% Fett, 200g zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 682 kcal etwa 182 Minuten Spazieren, 55 Minuten Joggen, 68 Minuten Radfahren oder 727 Minuten Krafttraining.

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