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Gorgonzola, dolce mild - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

325kcal

1.361 kJ

Eiweiß 19,5 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 0,9 g 1 % kcal

Fett 27,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Gorgonzola, dolce mild

Eiweiß: 24.0 % Kohlenhydrate: 1.1 % Fett: 74.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gorgonzola, dolce mild je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gorgonzola, dolce mild im Detail

100 g Gorgonzola, dolce mild abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 325 kcal aus 100 g Gorgonzola, dolce mild wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gorgonzola, dolce mild

Wie viele Kalorien hat Gorgonzola, dolce mild?

100 g Gorgonzola, dolce mild enthalten 325 kcal (1.361 kJ).

Welche Nährwerte hat Gorgonzola, dolce mild?

Je 100 g: 19,5 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gorgonzola, dolce mild?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gorgonzola, dolce mild rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gorgonzola, dolce mild zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 325 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 347 Minuten Krafttraining.

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