Sonstiges - Galbani

Gorgonzola Cremoso - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

316kcal

1.323 kJ

Eiweiß 19,0 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 2 % kcal

Fett 26,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Gorgonzola Cremoso

Eiweiß: 24.1 % Kohlenhydrate: 1.9 % Fett: 74.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gorgonzola Cremoso je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gorgonzola Cremoso im Detail

100 g Gorgonzola Cremoso abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 316 kcal aus 100 g Gorgonzola Cremoso wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gorgonzola Cremoso

Wie viele Kalorien hat Gorgonzola Cremoso?

100 g Gorgonzola Cremoso enthalten 316 kcal (1.323 kJ).

Welche Nährwerte hat Gorgonzola Cremoso?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gorgonzola Cremoso?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gorgonzola Cremoso rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gorgonzola Cremoso zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 316 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 337 Minuten Krafttraining.

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