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Sonstiges - Myprotein

Gooey Filled Cookie, Triple Choc - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

373kcal

1.562 kJ

Eiweiß 26,0 g 26 % kcal
Kohlenhydrate 40,0 g 40 % kcal
Fett 15,0 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Gooey Filled Cookie, Triple Choc

Eiweiß: 26.1 % Kohlenhydrate: 40.1 % Fett: 33.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gooey Filled Cookie, Triple Choc je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gooey Filled Cookie, Triple Choc im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 373,0 kcal / 1.562,0 kJ
Eiweiß 26,0 g
Kohlenhydrate 40,0 g
davon Zucker 4,0 g
Fett 15,0 g
Broteinheiten 3,3 g

100 g Gooey Filled Cookie, Triple Choc abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 373 kcal aus 100 g Gooey Filled Cookie, Triple Choc wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 100 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 398 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gooey Filled Cookie, Triple Choc

Wie viele Kalorien hat Gooey Filled Cookie, Triple Choc?

100 g Gooey Filled Cookie, Triple Choc enthalten 373 kcal (1.562 kJ).

Welche Nährwerte hat Gooey Filled Cookie, Triple Choc?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 40,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gooey Filled Cookie, Triple Choc?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gooey Filled Cookie, Triple Choc rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gooey Filled Cookie, Triple Choc zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 373 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 398 Minuten Krafttraining.

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