Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Diverse

goody good stuff, sour mix match - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

343kcal

1.435 kJ · 100 g: 343 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 84,0 g 98 % kcal
Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von goody good stuff, sour mix match

Eiweiß: 0.6 % Kohlenhydrate: 98.1 % Fett: 1.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für goody good stuff, sour mix match je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von goody good stuff, sour mix match im Detail

Nährwert pro 100 g 100 g (100 g)
Brennwert 342,7 kcal / 1.435,0 kJ 342,7 kcal / 1.435,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 0,5 g
Kohlenhydrate 84,0 g 84,0 g
davon Zucker 70,0 g 70,0 g
Fett 0,5 g 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g 0,5 g
Salz 0,66 g 0,66 g
Broteinheiten 7,0 g 7,0 g

100 g goody good stuff, sour mix match abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 343 kcal aus 100 g goody good stuff, sour mix match wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 92 Minuten
Joggen 27 Minuten
Radfahren 34 Minuten
Krafttraining 366 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu goody good stuff, sour mix match

Wie viele Kalorien hat goody good stuff, sour mix match?

100 g goody good stuff, sour mix match enthalten 343 kcal (1.435 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 343 kcal.

Welche Nährwerte hat goody good stuff, sour mix match?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 84,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 70,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt goody good stuff, sour mix match?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g goody good stuff, sour mix match rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g goody good stuff, sour mix match zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 343 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 366 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.