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Sonstiges - Unox

Good Noodles Groente - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

85kcal

356 kJ · 1 Portion: 298 kcal

Eiweiß 1,8 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 10,0 g 49 % kcal
Fett 3,8 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Good Noodles Groente

Eiweiß: 8.8 % Kohlenhydrate: 49.1 % Fett: 42.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Good Noodles Groente je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Good Noodles Groente im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (350 g)
Brennwert 85,0 kcal / 356,0 kJ 297,5 kcal / 1.246,0 kJ
Eiweiß 1,8 g 6,3 g
Kohlenhydrate 10,0 g 35,0 g
davon Zucker 1,2 g 4,2 g
Fett 3,8 g 13,3 g
Salz 0,75 g 2,63 g
Broteinheiten 0,8 g 2,8 g

1 Portion Good Noodles Groente abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 298 kcal aus 1 Portion Good Noodles Groente wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 80 Minuten
Joggen 24 Minuten
Radfahren 30 Minuten
Krafttraining 317 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Good Noodles Groente

Wie viele Kalorien hat Good Noodles Groente?

100 g Good Noodles Groente enthalten 85 kcal (356 kJ). Eine Portion (1 Portion, 350 g) kommt auf 298 kcal.

Welche Nährwerte hat Good Noodles Groente?

Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Good Noodles Groente?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Good Noodles Groente rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Good Noodles Groente zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 298 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 317 Minuten Krafttraining.

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