Sonstiges - Bali Brunch
Good Morning Tomato Hummus - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
232kcal
971 kJ
Brennwertverteilung von Good Morning Tomato Hummus
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Good Morning Tomato Hummus je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Good Morning Tomato Hummus im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 232,0 kcal / 971,0 kJ |
| Eiweiß | 6,0 g |
| Kohlenhydrate | 14,0 g |
| davon Zucker | 2,5 g |
| Fett | 16,0 g |
| Salz | 1,40 g |
| Broteinheiten | 1,2 g |
100 g Good Morning Tomato Hummus abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 232 kcal aus 100 g Good Morning Tomato Hummus wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 62 Minuten |
| Joggen | 19 Minuten |
| Radfahren | 23 Minuten |
| Krafttraining | 247 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Good Morning Tomato Hummus
Wie viele Kalorien hat Good Morning Tomato Hummus?
100 g Good Morning Tomato Hummus enthalten 232 kcal (971 kJ).
Welche Nährwerte hat Good Morning Tomato Hummus?
Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Good Morning Tomato Hummus?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Good Morning Tomato Hummus rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Good Morning Tomato Hummus zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 232 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 247 Minuten Krafttraining.



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