Sonstiges - Pumperlgsund

Good Eggswhites, Hühnereiweiß - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

48kcal

202 kJ · 1 cup(s): 111 kcal

Eiweiß 11,0 g 94 % kcal

Kohlenhydrate 0,7 g 6 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Good Eggswhites, Hühnereiweiß

Eiweiß: 94.0 % Kohlenhydrate: 6.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Good Eggswhites, Hühnereiweiß je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Good Eggswhites, Hühnereiweiß im Detail

1 cup(s) Good Eggswhites, Hühnereiweiß abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 111 kcal aus 1 cup(s) Good Eggswhites, Hühnereiweiß wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Good Eggswhites, Hühnereiweiß

Wie viele Kalorien hat Good Eggswhites, Hühnereiweiß?

100 g Good Eggswhites, Hühnereiweiß enthalten 48 kcal (202 kJ). Eine Portion (1 cup(s), 230 g) kommt auf 111 kcal.

Welche Nährwerte hat Good Eggswhites, Hühnereiweiß?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Good Eggswhites, Hühnereiweiß?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Good Eggswhites, Hühnereiweiß rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 cup(s) Good Eggswhites, Hühnereiweiß zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 111 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 118 Minuten Krafttraining.

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