Sonstiges - Hofer

Good Choice Wrap Thai Couscous - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

227kcal

950 kJ

Eiweiß 4,9 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 30,0 g 54 % kcal

Fett 9,0 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Good Choice Wrap Thai Couscous

Eiweiß: 8.9 % Kohlenhydrate: 54.4 % Fett: 36.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Good Choice Wrap Thai Couscous je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Good Choice Wrap Thai Couscous im Detail

100 g Good Choice Wrap Thai Couscous abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 227 kcal aus 100 g Good Choice Wrap Thai Couscous wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Good Choice Wrap Thai Couscous

Wie viele Kalorien hat Good Choice Wrap Thai Couscous?

100 g Good Choice Wrap Thai Couscous enthalten 227 kcal (950 kJ).

Welche Nährwerte hat Good Choice Wrap Thai Couscous?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Good Choice Wrap Thai Couscous?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Good Choice Wrap Thai Couscous rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Good Choice Wrap Thai Couscous zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 227 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 242 Minuten Krafttraining.

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