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Golds Gym Protein&Nuts bar - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

395kcal

1.654 kJ

Eiweiß 29,0 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 29,0 g 28 % kcal

Fett 20,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Golds Gym Protein&Nuts bar

Eiweiß: 28.2 % Kohlenhydrate: 28.2 % Fett: 43.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Golds Gym Protein&Nuts bar je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Golds Gym Protein&Nuts bar im Detail

100 g Golds Gym Protein&Nuts bar abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 395 kcal aus 100 g Golds Gym Protein&Nuts bar wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Golds Gym Protein&Nuts bar

Wie viele Kalorien hat Golds Gym Protein&Nuts bar?

100 g Golds Gym Protein&Nuts bar enthalten 395 kcal (1.654 kJ).

Welche Nährwerte hat Golds Gym Protein&Nuts bar?

Je 100 g: 29,0 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Golds Gym Protein&Nuts bar?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Golds Gym Protein&Nuts bar rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Golds Gym Protein&Nuts bar zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 395 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 421 Minuten Krafttraining.

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