Sonstiges - Bonduelle

Goldmais, mit Chili - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

77kcal

321 kJ · 1 Dose: 238 kcal

Eiweiß 2,2 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 13,1 g 75 % kcal

Fett 1,0 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Goldmais, mit Chili

Eiweiß: 12.5 % Kohlenhydrate: 74.6 % Fett: 12.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Goldmais, mit Chili je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Goldmais, mit Chili im Detail

1 Dose Goldmais, mit Chili abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 238 kcal aus 1 Dose Goldmais, mit Chili wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Goldmais, mit Chili

Wie viele Kalorien hat Goldmais, mit Chili?

100 g Goldmais, mit Chili enthalten 77 kcal (321 kJ). Eine Portion (1 Dose, 310 g) kommt auf 238 kcal.

Welche Nährwerte hat Goldmais, mit Chili?

Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 13,1 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Goldmais, mit Chili?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Goldmais, mit Chili rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose Goldmais, mit Chili zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 238 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 254 Minuten Krafttraining.

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