Sonstiges - Bonduelle

Goldmais, Junge Ernte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

75kcal

314 kJ

Eiweiß 2,9 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 68 % kcal

Fett 1,2 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Goldmais, Junge Ernte

Eiweiß: 16.5 % Kohlenhydrate: 68.2 % Fett: 15.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Goldmais, Junge Ernte je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Goldmais, Junge Ernte im Detail

100 g Goldmais, Junge Ernte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 75 kcal aus 100 g Goldmais, Junge Ernte wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Goldmais, Junge Ernte

Wie viele Kalorien hat Goldmais, Junge Ernte?

100 g Goldmais, Junge Ernte enthalten 75 kcal (314 kJ).

Welche Nährwerte hat Goldmais, Junge Ernte?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Goldmais, Junge Ernte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Goldmais, Junge Ernte rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Goldmais, Junge Ernte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 75 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 80 Minuten Krafttraining.

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