Sonstiges - Fischerstolz

Goldlocken, Tilapiafilet, ohne Haut, Heiß geräuchert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

111kcal

465 kJ

Eiweiß 23,2 g 84 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 2,0 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Goldlocken, Tilapiafilet, ohne Haut, Heiß geräuchert

Eiweiß: 83.8 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 16.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Goldlocken, Tilapiafilet, ohne Haut, Heiß geräuchert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Goldlocken, Tilapiafilet, ohne Haut, Heiß geräuchert im Detail

100 g Goldlocken, Tilapiafilet, ohne Haut, Heiß geräuchert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 111 kcal aus 100 g Goldlocken, Tilapiafilet, ohne Haut, Heiß geräuchert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Goldlocken, Tilapiafilet, ohne Haut, Heiß geräuchert

Wie viele Kalorien hat Goldlocken, Tilapiafilet, ohne Haut, Heiß geräuchert?

100 g Goldlocken, Tilapiafilet, ohne Haut, Heiß geräuchert enthalten 111 kcal (465 kJ).

Welche Nährwerte hat Goldlocken, Tilapiafilet, ohne Haut, Heiß geräuchert?

Je 100 g: 23,2 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Goldlocken, Tilapiafilet, ohne Haut, Heiß geräuchert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Goldlocken, Tilapiafilet, ohne Haut, Heiß geräuchert rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Goldlocken, Tilapiafilet, ohne Haut, Heiß geräuchert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 111 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 118 Minuten Krafttraining.

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