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Goldessa Schoko, Frischkäse mit Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

347kcal

1.453 kJ

Eiweiß 6,4 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 33,3 g 39 % kcal

Fett 20,1 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Goldessa Schoko, Frischkäse mit Schokolade

Eiweiß: 7.5 % Kohlenhydrate: 39.2 % Fett: 53.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Goldessa Schoko, Frischkäse mit Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Goldessa Schoko, Frischkäse mit Schokolade im Detail

100 g Goldessa Schoko, Frischkäse mit Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 347 kcal aus 100 g Goldessa Schoko, Frischkäse mit Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Goldessa Schoko, Frischkäse mit Schokolade

Wie viele Kalorien hat Goldessa Schoko, Frischkäse mit Schokolade?

100 g Goldessa Schoko, Frischkäse mit Schokolade enthalten 347 kcal (1.453 kJ).

Welche Nährwerte hat Goldessa Schoko, Frischkäse mit Schokolade?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 33,3 g Kohlenhydrate und 20,1 g Fett. Dazu kommen 3,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 32,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Goldessa Schoko, Frischkäse mit Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Goldessa Schoko, Frischkäse mit Schokolade rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Goldessa Schoko, Frischkäse mit Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 347 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 370 Minuten Krafttraining.

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