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Goldessa Balance Friischkäse, 50% weniger Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

147kcal

615 kJ

Eiweiß 9,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 3,3 g 9 % kcal

Fett 10,6 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Goldessa Balance Friischkäse, 50% weniger Fett

Eiweiß: 24.9 % Kohlenhydrate: 9.1 % Fett: 66.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Goldessa Balance Friischkäse, 50% weniger Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Goldessa Balance Friischkäse, 50% weniger Fett im Detail

100 g Goldessa Balance Friischkäse, 50% weniger Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 147 kcal aus 100 g Goldessa Balance Friischkäse, 50% weniger Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Goldessa Balance Friischkäse, 50% weniger Fett

Wie viele Kalorien hat Goldessa Balance Friischkäse, 50% weniger Fett?

100 g Goldessa Balance Friischkäse, 50% weniger Fett enthalten 147 kcal (615 kJ).

Welche Nährwerte hat Goldessa Balance Friischkäse, 50% weniger Fett?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 10,6 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Goldessa Balance Friischkäse, 50% weniger Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Goldessa Balance Friischkäse, 50% weniger Fett rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Goldessa Balance Friischkäse, 50% weniger Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 147 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 157 Minuten Krafttraining.

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