Sonstiges - Osterland

Goldene Grütze, mit Mango-Maracuja-Geschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

93kcal

389 kJ

Eiweiß 0,9 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 20,4 g 88 % kcal

Fett 0,8 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Goldene Grütze, mit Mango-Maracuja-Geschmack

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 88.3 % Fett: 7.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Goldene Grütze, mit Mango-Maracuja-Geschmack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Goldene Grütze, mit Mango-Maracuja-Geschmack im Detail

100 g Goldene Grütze, mit Mango-Maracuja-Geschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 93 kcal aus 100 g Goldene Grütze, mit Mango-Maracuja-Geschmack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Goldene Grütze, mit Mango-Maracuja-Geschmack

Wie viele Kalorien hat Goldene Grütze, mit Mango-Maracuja-Geschmack?

100 g Goldene Grütze, mit Mango-Maracuja-Geschmack enthalten 93 kcal (389 kJ).

Welche Nährwerte hat Goldene Grütze, mit Mango-Maracuja-Geschmack?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 20,4 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Goldene Grütze, mit Mango-Maracuja-Geschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Goldene Grütze, mit Mango-Maracuja-Geschmack rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Goldene Grütze, mit Mango-Maracuja-Geschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 93 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 99 Minuten Krafttraining.

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