Sonstiges - Diverse

golden vegetable rice, tasty rice - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

154kcal

645 kJ

Eiweiß 3,2 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 31,0 g 82 % kcal

Fett 1,7 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von golden vegetable rice, tasty rice

Eiweiß: 8.4 % Kohlenhydrate: 81.5 % Fett: 10.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für golden vegetable rice, tasty rice je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von golden vegetable rice, tasty rice im Detail

100 g golden vegetable rice, tasty rice abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 154 kcal aus 100 g golden vegetable rice, tasty rice wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu golden vegetable rice, tasty rice

Wie viele Kalorien hat golden vegetable rice, tasty rice?

100 g golden vegetable rice, tasty rice enthalten 154 kcal (645 kJ).

Welche Nährwerte hat golden vegetable rice, tasty rice?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt golden vegetable rice, tasty rice?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g golden vegetable rice, tasty rice rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g golden vegetable rice, tasty rice zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 154 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 164 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren