Sonstiges - Lieken Urkorn

Golden Toast, Protein 25% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

281kcal

1.176 kJ

Eiweiß 25,0 g 37 % kcal

Kohlenhydrate 23,0 g 34 % kcal

Fett 9,0 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Golden Toast, Protein 25%

Eiweiß: 36.6 % Kohlenhydrate: 33.7 % Fett: 29.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Golden Toast, Protein 25% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Golden Toast, Protein 25% im Detail

100 g Golden Toast, Protein 25% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 281 kcal aus 100 g Golden Toast, Protein 25% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Golden Toast, Protein 25%

Wie viele Kalorien hat Golden Toast, Protein 25%?

100 g Golden Toast, Protein 25% enthalten 281 kcal (1.176 kJ).

Welche Nährwerte hat Golden Toast, Protein 25%?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett. Dazu kommen 3,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Golden Toast, Protein 25%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Golden Toast, Protein 25% rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Golden Toast, Protein 25% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 281 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 300 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren